Examinant chaque aspect du sport d'endurance, du choix du bon cheval à l'accomplissement ultime d'une course de plus de 160 kilomètres, cet ouvrage vise à informer le nouveau venu comme le compétiteur chevronné. Suivant la devise de ce sport, « participer, c'est gagner », l'accent est mis sur la préparation et l'observation, avec des conseils sur les aspects clés du conditionnement, du suivi de la forme physique, du dressage et de l'alimentation. On y trouve des programmes d'entraînement pour différents niveaux de compétition, et des conseils sur le matériel le plus récent pour le cheval et le cavalier. Un chapitre sur la préparation et la forme physique comprend des exercices pour améliorer la souplesse et les compétences équestres. Un chapitre sur le rôle essentiel de l'équipe de soutien est également inclus.